Jelenia Góra jest miastem położonym malowniczo w kotlinie między Górami Izerskimi, Kaczawskimi i Karkonoszami. Składa się z kilku dzielnic o odmiennym charakterze. Oprócz centralnej, zabytkowej części o średniowiecznym rodowodzie są tu m.in. Cieplice z prężnie działającym uzdrowiskiem, Sobieszów z Zamkiem Chojnik oraz karkonoski Jagniątków.
Ze względu na swoje położenie Jelenia Góra jest siedzibą Karkonoskiego Parku Narodowego. Jednak w jej obrębie leży tylko niewielka chroniona enklawa obejmująca wzgórze z Zamkiem Chojnik. Najbliżej karkonoskich szlaków znajduje się dzielnica Jagniątków, skąd można wyruszyć na wycieczki w rejon Wielkiego Szyszaka i Czarnego Kotła Jagniątkowskiego. W Jagniątkowie znajduje się też jeden z ważniejszych zabytków Jeleniej Góry, Dom Gerharta Hauptmanna.
Główna część Jeleniej Góry to miasto istniejące od czasów Bolesława Krzywoustego, z licznymi zabytkami. Już w XIV w. otaczały je mury miejskie, z których zachowały się Baszta Grodzka, Baszta Zamkowa będąca dziś doskonałym punktem widokowym oraz przebudowana w okresie baroku Baszta i Brama Wojanowska.
W obrębie dawnych murów znajduje się otoczony kamieniczkami z różnych epok Plac Ratuszowy, którego główną budowlą jest Ratusz Miejski i "Siedem Domów". Najstarszym z tutejszych kościołów jest późnogotycka Bazylika Mniejsza śś. Erazma i Pankracego z bogatym, barokowym wnętrzem. Interesującym zabytkiem jest ewangelicki Kościół Podwyższenia Krzyża Świętego zbudowany w początkach XVIII w.
Na obrzeżach Starego Miasta wznosi się wzgórze, gdzie stał pierwszy gród z czasów piastowskich. Na jego szczycie wybudowano w 1911 r. Wieżę widokową na Wzgórzu Krzywoustego. Turyści mogą też odwiedzić znajdujące się w Jeleniej Górze Muzeum Karkonoskie oraz Skansen Uzbrojenia Wojska Polskiego.
Do najważniejszych atrakcji Jeleniej Góry zaliczana jest jej dzielnica Cieplice. Jest to uzdrowisko wykorzystujące gorące źródła mineralne. W jego obrębie znajduje się Park Zdrojowy i Termy Cieplickie będące jednym z największych parków wodnych na Dolnym Śląsku. Cieplice mają też ciekawe zabytki, takie jak zlokalizowane wokół Placu Piastowskiego Kamieniczki, secesyjny Trójkątny Dom i monumentalny Pałac w Cieplicach. Dużą popularnością cieszy się Muzeum Przyrodnicze w Cieplicach.
