Słupia to blisko 140-kilometrowa rzeka, mająca swoje źródło w pobliżu Sierakowskiej Huty, przepływająca przez Słupsk i uchodząca do Morza Bałtyckiego w Ustce. W górnej części mierzy ok 7 m szerokości, ale przed ujściem do Bałtyku rozlewa się na 40 m szerokości. Przepływa przez kilka jezior, w tym Jezioro Tuchlińskie, Trzebocińskie i Węgorzyno.
Słupia to dobre miejsce dla miłośników kajakarstwa. Od Jeziora Gowidlińskiego aż do ujścia rzeki biegnie 125-kilometrowy szlak kajakowy. Z kolei 62-kilometrowy szlak prowadzący od Sulęczyna do Gałąźni Małej został umieszczony w wykazie krajowych górskich szlaków kajakowych. Wzdłuż szlaku ustawiono kamienie upamiętniające Jana Pawła II, który odbył tu spływ w 1964 r.
Część doliny rzeki ma status parku krajobrazowego objętego ochroną. Założono tu kilka rezerwatów, na terenie których występują rzadkie gatunki ptaków, w tym orły bieliki
Atrakcje wewnątrz
