Duszniki-Zdrój i okolice. Przewodnik po atrakcjach turystycznych

Duszniki-Zdrój to niewielkie miasto leżące w dolinie Bystrzycy Dusznickiej, która oddziela pasmo Gór Bystrzyckich od Gór Orlickich. Blisko stąd także do Parku Narodowego Gór Stołowych. Dlatego zaletą urlopu w Dusznikach-Zdroju są urokliwe krajobrazy oraz niewielka odległość do równie ciekawej Kudowy-Zdroju i Polanicy-Zdroju. Atrakcjami regionu są także piesze szlaki turystyczne oraz trasy rowerowe. W zimie zaś Duszniki stają się gwarnym ośrodkiem sportów zimowych.
Duszniki Zdrój – górski klimat i cudowna śnieżna zima
Wprawdzie okoliczne szczyty nie imponują wysokością, jednak klimat Dusznik-Zdroju określa się jako podalpejski. Ukształtowanie terenu jest powodem podwyższonego ciśnienia atmosferycznego, co z kolei jest bodźcem dla organizmu ludzkiego do produkcji zwiększonej ilości krwinek. Dzięki temu łatwiej jest zahartować się i po prostu odpocząć. Co więcej, wielu turystów uważa zimy w tym regionie za najpiękniejsze w Polsce. Śnieg zalega tu często od listopada aż do wiosny. Fascynująca jest także historia Dusznik-Zdroju.
Duszniki Zdrój – co wiemy o historii miasteczka?
Historia miasta zaczęła się w XI wieku, bo już wtedy na pobliskiej przełęczy Polskie Wrota istniała warownia przy szlaku handlowym z Czech nad Bałtyk. Z czasem wokół warowni rozrosła się osada. Prawa miejskie przyznano Dusznikom w 1346 roku. W kolejnych stuleciach w mieście rozwijał się handel oraz rzemiosło: browarnictwo, papiernictwo i tkactwo. W połowie XVIII wieku odkryto źródło wód mineralnych, a w 1769 roku miasto otrzymało oficjalnie status uzdrowiska.
Duszniki-Zdrój – miasto o tradycjach uzdrowiskowych

Kuracje lecznicze na szerszą skalę rozwinęły się dopiero w XIX i XX wieku. Odkryto kolejne źródła wód leczniczych i zbudowano łazienki, w których kuracjusze korzystali z kąpieli. Do Dusznik-Zdroju, które nazywały się wówczas Bad Reinerz, przyjeżdżali na leczenie przedstawiciele elit. Byli tu m.in. Fryderyk Chopin i Feliks Mendelssohn. Na przełomie XIX i XX wieku miasto zyskało połączenie kolejowe, dzięki czemu jego rozwój znacznie przyspieszył.
Duszniki-Zdrój – sanatoria i ośrodki rehabilitacyjne
W mieście działa kilka ośrodków leczenia uzdrowiskowego. Są to:
- sanatorium “Zimowit” Duszniki-Zdrój,
- sanatorium “Jan Kazimierz” Duszniki-Zdrój,
- sanatorium “Moniuszko” Duszniki-Zdrój,
- sanatorium “Chemik” Duszniki-Zdrój,
- Zakład Przyrodoleczniczy Duszniki-Zdrój.
Warto nadmienić, że kuracjusze uważają uzdrowiska w Dusznikach-Zdroju za jedne z najlepszych w Polsce. Do leczenia wykorzystuje się głównie miejscowe wody mineralne. Są to szczawy alkaliczne, magnezowe, siarczkowe i żelaziste oraz złoża borowinowe.
Duszniki-Zdrój – źródła wód mineralnych
Lecznicze źródła mineralne to obecnie największe bogactwo naturalne tego miasta. Aktualnie wykorzystywane są źródła:
- “Pieniawa Chopina” – źródło obok pijalni wód mineralnych,
- “Jan Kazimierz” – źródło w Parku Zdrojowym,
- źródło “Agata” – ujęcie przy ulicy Chopina,
- “Felix” (dawniej “Jacek”) źródło obok placu zabaw przy ul. Chopina.

Wodę mineralną można zakupić w Pijalni Wód, na terenie Parku Zdrojowego. Z kolei źródło “Agata” jest bezpłatne. Dojazd i bezpłatny parking przy ulicy Wojska Polskiego.
Duszniki-Zdrój – kuracje uzdrowiskowe
Leczenie sanatoryjne w dusznickich uzdrowiskach obejmuje kuracje pitne wodą z tutejszych źródeł oraz różne formy hydroterapii. Należą do nich m.in.: kąpiele borowinowe, kąpiele mineralne, inhalacje solankowe, hydromasaże, a także fizykoterapia i inne rodzaje rehabilitacji. Są to świetne sposoby wspomagające leczenie chorób kardiologicznych, układu oddechowego, trawiennego oraz schorzenia ortopedyczne i ginekologiczne. Można również zarezerwować turnus odpłatny, bez skierowania medycznego.
Duszniki-Zdrój – atrakcje dla turystów i kuracjuszy
Duszniki-Zdrój to miasto atrakcyjne nie tylko dla kuracjuszy, ale także dla turystów zdrowych i sprawnych. Klimatyczne uliczki i szum Bystrzycy sprzyjają wieczornym spacerom. Bliskość sudeckich szlaków skłania do dłuższych wędrówek. W Dusznikach-Zdroju organizowane są różne plenerowe imprezy kulturalne i zawody sportowe. Ponadto, zarówno w centrum miasta, jak i na jego obrzeżach, jest wiele miejsc z ciekawą historią.
Duszniki-Zdrój – rynek, pręgierz i zabytkowe kamienice

Klimatyczny rynek miejski wygląda, jakby czas zatrzymał się tu dawno temu. Stare kamienice mają różną wysokość i różne fasady, dzięki temu wyglądają bardzo naturalnie. W jednej z nich mieści się informacja turystyczna, w innej zaś ratusz miejski. Druga, pod adresem Rynek 1, mieściła dawniej zajazd, gdzie zatrzymał się polski król Jan Kazimierz w czasie podróży do Francji. W centrum rynku stoi rekonstrukcja średniowiecznego pręgierza. To pamiątka po czasach, kiedy wyroki sądowe wykonywano publicznie na oczach mieszczan.
Duszniki-Zdrój – Muzeum Papiernictwa

To kolejna znana atrakcja turystyczna w Dusznikach-Zdroju. Muzeum Papiernictwa położone jest przy skrzyżowaniu drogi krajowej nr 8 z ulicą Kłodzką. Już sam budynek, będący zabytkowym młynem papierniczym, wygląda bardzo oryginalnie. W miejscu tym dawno temu produkowano papier metodą tradycyjną zwaną czerpaniem. W muzeum obejrzeć można dawne urządzenia i zapoznać się z technologią czerpania papieru. Organizowane są też warsztaty i pokazy, a w lipcu coroczne Święto Papieru. Obiekt przygotowuje się obecnie do wpisania na listę UNESCO.
Kościół pw. św. Apostołów Piotra i Pawła

W pobliżu Muzeum Papiernictwa, przy tej samej ulicy, znajduje się często zwiedzany przez turystów kościół w Dusznikach-Zdroju. Świątynia z XVIII wieku słynie z ciekawego, barokowego wyposażenia. Warto je obejrzeć chociażby ze względu na unikalną ambonę w kształcie wieloryba z otwartą paszczą. Ta symbolika nawiązuje do biblijnego proroka Jonasza. Kolejne ciekawe miejsca znajdują się w uzdrowiskowej części miasta.
Park Zdrojowy w Dusznikach-Zdroju
Parki zieleni wraz z pijalniami wód i leczniczymi źródłami znajdują się bodaj we wszystkich miastach uzdrowiskowych. Tak jest i w Dusznikach-Zdroju. Park Zdrojowy położony jest nieco na uboczu od centrum miasta. Najładniejsza jego część, gdzie są alejkami spacerowe i fontanny, znajduje się przy uzdrowiskach “Chopin” i “Jan Kazimierz”. Dobrym miejscem na odpoczynek w otoczeniu zieleni jest Czarny Staw. Na zamieszczonej pod artykułem mapie miejskich atrakcji, jest też kilka innych ciekawych obiektów w obrębie Parku Zdrojowego.
Dworek Chopina w Dusznikach-Zdroju

Ten parterowy budynek kryty gontem pochodzi z początku XIX wieku. Nazywany jest też Teatrem Zdrojowym, ponieważ odbywają się tu miejskie imprezy kulturalne. W 1826 roku w dworku koncertował Fryderyk Chopin, który przyjechał do Dusznik na kurację przeciwgruźliczą. W 1946 roku zorganizowano tu koncert pianistyczny z okazji 120. rocznicy występu słynnego kompozytora. Od tamtej pory co roku na początku sierpnia organizowany jest Międzynarodowy Festiwal Chopinowski.
Pijalnia Wód Mineralnych w Parku Zdrojowym
Pijalnia wód mineralnych w Dusznikach-Zdroju to obiekt z XIX wieku o eleganckich wnętrzach. Znajduje się obok amfiteatru w Parku Zdrojowym. W pijalni można odpłatnie napić się wody z miejscowych leczniczych źródeł. Wewnątrz są stoiska z pamiątkami oraz mnóstwo żywych roślin. To świetne miejsce na odpoczynek po spacerze.
Duszniki Zdrój – fontanna w Parku Zdrojowym

Kolorowa Fontanna to jedna z najstarszych w kraju multimedialnych fontann. Pokazy typu “światło i dźwięk” odbywają się wieczorami w letnie weekendy oraz podczas koncertów chopinowskich. Kolorowy słup wody osiąga momentami wysokość aż 45 metrów. Spektakle dostarczają więc niesamowitych wrażeń.
Duszniki- Zdrój – szlaki turystyczne
W związku z otaczającymi miasto wzniesieniami Gór Stołowych, Bystrzyckich i Orlickich, jest w okolicy wiele pieszych szlaków turystycznych. Są to trasy łatwe lub o średnich trudnościach. Niektóre szlaki w Górach Stołowych są jednak nieodpowiednie dla osób z lękiem wysokości. Na wędrówkę w góry warto włożyć wygodne buty trekkingowe i zabrać cieplejszą odzież oraz kurtkę, na wypadek pogorszenia pogody. Długość szlaku należy dopasować do kondycji zdrowotnej i warunków pogodowych.
Najciekawsze trasy turystyczne wokół Dusznik-Zdroju

- Czerwony szlak z rynku w Dusznikach do schroniska PTTK Orlica na stoku Zieleńca. Długość trasy ok. 11 km, czas przejścia 3:40 h.
- Żółty szlak z OW ”Strzecha” przy ul. Górskiej do schroniska pod Muflonem. Powrót do Dusznik za znakami żółtymi i niebieskimi, zejście do miasta przy ulicy Wiejskiej. Długość trasy ok. 4,5 km, czas przejścia 2:30 h.
- Zielony szlak na szczyt Orlicy. Wejście na szlak z drogi nr 389, zwanej autostradą sudecką, z parkingu pod Sołtysią Kopą. Na Orlicy jest nowa wieża widokowa z zadaszonym parterem, gdzie można odpocząć i posilić się. Zejście do drogi nr 389 przy Kamieniu Rubartscha.
- Szlak z Dusznik-Zdroju na szczyt Szczelińca w Górach Stołowych. Początek szlaku przy rynku. Znaki kolejno: niebieskie, czerwone, zielone. Długość trasy ok. 14,5 km, czas przejścia ok. 5:30 h.
Trasy rowerowe w Dusznikach-Zdroju
- Jednokierunkowe pętle rowerowe, zwane Single Tracki, z masywu Gór Orlickich do Dusznik-Zdroju.
- Górskie trasy rowerowe w Family Bike Park w Zieleńcu. Są tu trasy o różnym stopniu trudności oraz wypożyczalnia rowerów górskich. Co więcej, turyści wjeżdżają na stok koleją linową. Jest to atrakcja wakacyjna, czynna po sezonie jedynie w ciepłe weekendy.
- Kolejna atrakcja dla fanów turystyki rowerowej, to możliwość poruszania się po mieście na rowerach elektrycznych, wypożyczonych przy pomocy miejskiej aplikacji telefonicznej MTB.
Duszniki Zdrój – atrakcje dla miłośników sportów zimowych

Miasto jest równie atrakcyjne w zimie. Zaśnieżone i oświetlone Duszniki-Zdrój wyglądają wtedy niczym kraina z baśni o Narni. Śniegu w Dusznikach z reguły nie brakuje. Ponadto miasto ciągle rozwija infrastrukturę potrzebną do uprawiania sportów zimowych. Dlatego wielu mieszkańców Dolnego Śląska przyjeżdża tu na zimowy wypoczynek. A gdzie konkretnie można zażywać białego szaleństwa?
Arena Duszniki-Zdrój
To zimowy kompleks sportowy na Jamrozowej Polanie w Dusznikach-Zdroju. Są tu trasy do narciarstwa biegowego oraz nowoczesny stadion biathlonowy i strzelnica sportowa. Działają też wypożyczalnie i punkty serwisowe sprzętu sportowego. Latem bieżnia stadionu zamienia się w tor do jazdy na rolkach.
Zieleniec Ski Arena Duszniki-Zdrój

Zieleniec to najwyżej położona dzielnica Dusznik-Zdroju, oddalona od centrum miasta o 12 km. Największą zimową atrakcją Zieleńca jest nowoczesna stacja narciarska Zieleniec Ski Arena. Jest tu około 30 wyciągów i tras narciarskich o różnym stopniu trudności. Niektóre z nich są oświetlone i działają również po zmierzchu. Na turystów czekają wyciągi talerzykowe, kolej linowa kanapowa i jeden wyciąg gondolowy, a także szkółki narciarskie.
Ferie zimowe w Zieleńcu – praktyczne porady
Planując wyjazd na narty do Zieleńca, najlepiej zarezerwować noclegi w pobliżu stoku. Jest tu wiele pensjonatów i prywatnych kwater w przystępnych cenach. Są również bary, restauracje i duże sklepy spożywcze. Przez Zieleniec przebiega droga wojewódzka nr 389 z Dusznik-Zdroju przez Poniatów do Międzylesia pod Masywem Śnieżnika.
Atrakcje w okolicach Dusznik-Zdrój. Co warto pokazać dzieciom?
Jak można spędzić ciekawie rodzinny urlop w Dusznikach-Zdroju? Oprócz wspomnianych rodzinnych tras rowerowych, szlaków turystycznych i Muzeum Papiernictwa, warto pójść z dziećmi na plac zabaw i skatepark w Parku Nowackiego. Ciekawe atrakcje dla dzieci są też w okolicach Dusznik-Zdroju. Wielu wrażeń dostarczy wycieczka do Kudowy-Zdroju. Jest tam Muzeum Zabawek, Szlak Ginących Zawodów oraz basen “Wodny Świat” ze zjeżdżalniami i brodzikami.
Okolice Dusznik-Zdroju. Atrakcje dla turystów

W okolicach Dusznik-Zdroju jest sporo ciekawych miejsc, które zainteresują zarówno dzieci, jak i dorosłych turystów. Jedno z nich to rezerwat przyrody Torfowisko pod Zieleńcem. Teran jest pozostałością po epoce lodowcowej. Są tu niespotykane nigdzie indziej rośliny, a krajobraz przypomina tundrę syberyjską. Kolejna atrakcja to zamek Leśna Skała w Szczytnej. Warto też pójść szlakiem do labiryntu Błędne Skały oraz na Szczeliniec Wielki w Górach Stołowych.
Duszniki-Zdrój – malownicze miasteczko w Kotlinie Kłodzkiej
Duszniki-Zdrój to przeuroczy kurort u podnóża Gór Stołowych. Może być świetną bazą wypadową do sąsiednich uzdrowisk w Polanicy-Zdroju, Kudowie-Zdroju i Lądku-Zdroju. Miasteczko jest też atrakcyjne samo w sobie i to zarówno latem, jak i w zimie.
Duszniki-Zdrój długo walczyły ze skutkami katastrofalnej powodzi w 1998 roku. Przyznać jednak trzeba, że jest tu coraz ładniej. Spora tu zasługa władz samorządowych, które podejmują kolejne inicjatywy, aby przyciągnąć jeszcze więcej turystów.