Sperlonga ist ein kleiner Küstenort an einer hohen Felsküste oberhalb von Sandstränden. Es hat charmante alte Gebäude, viele kleine Restaurants und Cafés und den Ruhm seines berühmtesten Einwohners, des italienischen Schauspielers Raf Vallone.
In der Antike war Sperlonga einer der beliebtesten Urlaubsorte der römischen Kaiser und Patrizier. Bei den Ausgrabungen, die Mitte des 20. Jahrhunderts durch die in der Gegend entstandene Straße durchgeführt wurden, wurden die Überreste der Villa des Kaisers Tiberius entdeckt, die heute das bedeutendste Denkmal der Stadt ist.
Diese Entdeckung brachte Sperlonga zurück ins allgemeine Bewusstsein. Zuvor blieb es viele Jahrhunderte lang ein kleines Fischerdorf, an das sich kaum jemand erinnerte. Größter Förderer der Stadt war der Schauspieler Raf Vallone, der hier viele Urlaube verbrachte und Stars wie Brigitte Bardot und Marlena Dietrich in seine Villa einlud, ebenso die Schriftsteller und Künstler Andy Warhol, Arthur Miller und Albert Camus. Dank ihnen ist Sperlonga berühmt und in Mode gekommen.
Auf einem hohen Felsufer gelegen, besteht die Altstadt aus weißen Häusern, die in engen Gassen gepfercht sind. Viele von ihnen sind mit Wandmalereien und Mosaiken verziert. Die neueren Gebäude mit Pensionen und Ferienvillen fallen entlang der Steilküste sanft ins Meer ab. Unten sind sandige, gut ausgebaute Strände. Auf der Landzunge am Hafen befindet sich eine alte Bastion, der Truglia-Turm, der ein toller Aussichtspunkt ist. Sehr berühmt ist auch das örtliche Archäologische Nationalmuseum mit reichen Sammlungen aus der Römerzeit.
Zu den Attraktionen von Sperlonga zählen auch die lokalen Felsen und Unterwassergrotten. Die umliegenden Gewässer sind bei Tauchern sehr beliebt und die Steilküsten, Felsen und Höhlen werden von Kletterern und Höhlenforschern gerne besucht.