La Spezia jest dużym portem i jednym z głównych ośrodków Ligurii. Dla turystów jest często bazą do zwiedzania Parku Narodowego Cinque Terre. Ma kilka interesujących muzeów oraz ładną zabudowę, głównie z XIX i początku XX w.
Miasto położone jest w strategicznym miejscu i znajduje się tu baza marynarki wojennej. Już w okresie średniowiecza znajdowały się tu umocnienia, w tym Zamek Świętego Jerzego. W jego murach mieści się obecnie Muzeum Archeologiczne. Główna część miasta ma jednak późniejszą, przede wszystkim XIX i XX wieczną zabudowę. Są wśród niej secesyjne kamienice, ładne, eklektyczne wille oraz miejskie pałace. Ozdobą miasta jest ogród botaniczny.
Wśród atrakcji La Spezia są tutejsze muzea. Najważniejsze z nich to Muzeum Techniki i Marynarki Wojennej mieszczące się w dawnych stoczniach należących do wojska. Jest też Narodowe Muzeum Transportu pokazujące jego rozwój od czasów starożytnych do współczesności.
La Spezia jest bardzo atrakcyjnie położona nad Zatoką Poetów, w niewielkiej odległości od Cinque Terre. Do tej największej atrakcji wybrzeża Liguryjskiego można się dostać pociągiem lub statkiem. Można też wyruszyć w rejs wycieczkowy po zatoce z Navigazione Golfo dei Poeti. Wzdłuż morza ciągnie się ocieniona plamami Promenada Conastantino Morin z ładnym widokiem na zatokę.
