Umeå jest największym miastem północnej Szwecji i prężnym ośrodkiem uniwersyteckim i kulturalnym. Jest atrakcyjnie położona wśród lasów, niedaleko wybrzeża, w sąsiedztwie rzek i niewielkich jezior, co sprawia, że jest doskonałym miejscem do uprawiania turystyki aktywnej.
Miasto nie ma zbyt wielu zabytków ponieważ w XIX w. zostało dotkliwie zniszczone przez wielki pożar. Dziś najstarsze budowle pochodzą tu z okresu odbudowy. Gdzieniegdzie można zobaczyć zabytkowe drewniane domy, jednak większość zabudowy jest murowana. Po pożarze wiele ulic miasta obsadzono brzozami, które do dziś są najczęściej spotykanym drzewem w mieście.
Okolice Umeå sprzyjają aktywnemu wypoczynkowi. Latem odpocząć można na piaszczystych plażach i choć o kąpielach morskich raczej nie ma mowy, to sam pobyt nad wodą działa odprężająco i uspokajająco.
W głębi lądu na turystów czeka wiele możliwości spędzania czasu. Do atrakcji Umeå i okolic należą spływy kajakowe, raftingi oraz wędkowanie. Są tu też dobrze przygotowane i oznaczone trasy spacerowe. Wiele z nich poprowadzono po pomostach rozpiętych nad bagnami. W leśnych ostępach nie trudno spotkać dzikie zwierzęta, w tym majestatyczne łosie.
