Jest to najdłuższa, a także uznana za najpiękniejszą plaża Gdańska. Znajduje się pomiędzy Gdańskiem a Mierzeją Wiślaną i ma aż 11 km długości. Plaże są piaszczyste, szerokie, otoczone lasem sosnowym oraz wydmami, które chronią przed wiatrami wiejącymi od strony lądu. Od 2013 roku plaża Sobieszewo posiada Błękitną Flagę.
Latem na Wyspie Sobieszewskiej czynne są dwa strzeżone kąpieliska. Pierwszym jest plaża Gdańsk Sobieszewo, zlokalizowana na końcu ul. Falowej. Dużą atrakcją tego miejsca jest oznakowany szlak turystyczny, ciągnący się przez las. Plaża jest oddalona od osiedli i parkingu samochodów. Drugim kąpieliskiem jest Gdańsk Orle, przy ul. Lazurowej. Tu również znajduje się tu oznakowany szlak turystyczny wzdłuż plaży w lesie. Jest tu także boisko do gry w siatkówkę, a przed wejściem znajdują się punkty gastronomiczne.
Legenda głosi, że nazwa Sobieszewo wzięła się od nazwiska żony króla Jana III Sobieskiego - Marysieńki, która zatrzymywała się tutaj kilka wieków temu.