Oppland jest jedynym norweskim okręgiem, który nie ma dostępu do morza. Znajduje się w południowej części kraju i jest znany przede wszystkim jako centrum sportów zimowych.
Stolicą regionu jest Lillehammer, gdzie w 1994 r. odbyły się zimowe igrzyska olimpijskie. W jego okolicach znajdują się ośrodki narciarstwa alpejskiego w Hafjell, Kvitfjell, Beitostølen i Aurdal oraz liczne trasy do narciarstwa biegowego. Inną zimową atrakcją okolicy jest Hunderfossen Winterpark, gdzie spotkać się można z postaciami z baśni oraz poznać norweskie zwyczaje.
W Oppland zachowało się wiele drewnianych kościołów (tzw. stavkirke) z okresu średniowiecza. Budowle te należą obecnie do najważniejszych zabytków południa Norwegii. Można je zobaczyć m.in. w Maihaugen, Hedal, Hegge, Rinii, Hore i Ringebu.
Dużą część regionu pokrywają góry, w tym Jotunheimen, w których znajduje się najwyższy szczyt Norwegii Galdhøpiggen (2469 m n.p.m.). Niemniej znane są góry Rondane z rozległymi płaskowyżami oraz szczytami przekraczającymi 2000 m n.p.m. Obydwa pasma objęte są ochroną w ramach parków narodowych i można w nich uprawiać turystykę piszą i narciarską.
