Frisia se encuentra en parte en el continente y en parte en las islas al final del mar de Wadden poco profundo. Es una región que en el pasado fue sinónimo de los Países Bajos, de donde provienen tanto la tradición quesera como la comerciante y la navegación.
La región está muy relacionada con el mar, pero también con la agricultura, especialmente la cría de ganado frisón y caballos frisones negros.
Las partes más interesantes de la provincia son las Islas Frisias, Ameland, Vlieland, Terschelling y Schiermonnikoog. Se puede acceder a ellos a través del Mar de Wadden, cuyo nivel está aumentando debido al cambio climático. Las islas y su paisaje cultural con granjas tradicionales y faros están incluidos en la lista de la UNESCO.
La capital de la región es la pequeña ciudad de Leeuwarden, con canales, molinos de viento y edificios conservados del siglo XIX. Aquí se encuentra el Museo Frisón, con exhibiciones relacionadas con la cultura y la historia de la provincia.
Los frisones son famosos por su amor por los deportes. Los más populares son el patinaje y los deportes acuáticos. Cada año, cuando se congelan canales y lagos, se lleva a cabo allí una Carrera de 11 Ciudades de 200 kilómetros, en la que participan decenas de miles de personas.
