Фрисландия находится частично на материке и частично на островах, окружающих мелководное Ваттовое море. Это регион, который в прошлом был синонимом Нидерландов, откуда берут свое начало сыроделие, а также традиции купечества и мореплавания.
Этот регион очень тесно связан с морем, а также с сельским хозяйством, особенно с разведением фризского скота и черных фризских лошадей.
Наиболее интересными частями провинции являются Фризские острова, Амеланд, Влиланд, Терсхеллинг и Схирмонниког. К ним можно попасть через Ваттовое море, уровень которого повышается из-за изменения климата. Острова и их культурный ландшафт с традиционными фермами и маяками включены в список ЮНЕСКО.
Столица региона - небольшой городок Леуварден с каналами, ветряными мельницами и сохранившимися зданиями 19 века. Здесь находится Фризский музей, в котором представлены экспонаты, связанные с культурой и историей провинции.
Фризы известны своей любовью к спорту. Наиболее популярны катание на коньках и водные виды спорта. Каждый год, когда замерзают каналы и озера, здесь проходит 200-километровая гонка 11 городов, в которой принимают участие десятки тысяч человек.
