Hedmark se encuentra en el sureste de Noruega, en la frontera con Suecia. Es una región grande, pero no muy poblada, cuya parte sur es una de las pocas áreas planas de Noruega. La ciudad capital de la región es Hamar, y la mayoría de la población vive en aldeas y pequeños asentamientos.
Debido a su terreno, Hedmark es una de las principales áreas agrícolas de Noruega. La mayor parte de su población vive en el sur, mientras que las áreas boscosas del norte están en gran parte deshabitadas.
El río Glomma y su valle Østerdalen dominan el paisaje de la región. Hay muchas rutas interesantes de senderismo y esquí en su interior. El lago más grande de Noruega, Mjøsa, se encuentra en la frontera con Akershus, y el lago Femunden está rodeado de bosques cerca de la frontera con Suecia, y sus alrededores están protegidos por el Parque Nacional Femundsmark.
La capital de la región de Hamar es una ciudad con una historia que se remonta a la época de los vikingos. Las ruinas de una de las catedrales medievales más antiguas de Noruega se han conservado aquí de este período. También hay un museo al aire libre donde se puede ver la campiña tradicional de Hedmark.
